第321章 负重训练(2/2求订阅)(2/2)
可以犯错,不能犯怂?
小学生总感觉自己好像在哪里听到过类似的话。
我当什么老大呀..…这是你的球队啊!”
“没有绝对的事情,也没有一成不变的东西,将来不管是我出走你留守,还是你选择另立门户,都要记得这些话。”
许多人都没有看到库里的天赋。
也许现在的小学生充其量只是全明星边缘选手,但在将来,只要他能够兑换那份恐怖的天赋,巨星远不是他的上限。
“其实我也不知道哪里出问题,总感觉那种情况下,我事先完全没有准备,你传球过来让我投..…太紧张了?否则--
“否则这样的大空位还要这点距离,你闭着眼睛都能扔进去是吗? ”
库里点了点头:“我平时是怎么训练的你也清楚。
三分线外两步?这只是最基础的。
进阶版是过半场一步。
难度Plus版是半场幵火。
终极难度是后场直推。
当然还有地狱难度--球员通道。
过去科技没那么发达的时候,听说某些落后地区的跑步训练还很原始,大抵平日里出行走动都带着负重,几公斤十几公斤视情况而定。
当训练者完全适应了负重之后,再将这份重量卸掉,敏捷与爆发全都会迎来一个新的高度。2.9
其实小学生的训练差不多也是相同的道理。
用更高的标准,更极端的难度来打磨自己,这样再执行常规投射时就能游刃有余。
老子半场投十个都能中九个,三分线外两步还有什么难的? ”
虽然全联盟没有一位教练提倡这种训练方式--因为所有人都认为三分远射有其不可避免的短板所在,它的优先级永远不可能超过中距离。
“三分球可以锦上添花,却不能雪中送炭。”
这大概是百分之九十五以上从业者的共识。
那样练习都投不进的话,未免太打击人了..…
“我来告诉你问题出在哪里。”
沈浪回头看了眼篮筐,又将视线移了回来,看向库里。
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文
学
小学生总感觉自己好像在哪里听到过类似的话。
我当什么老大呀..…这是你的球队啊!”
“没有绝对的事情,也没有一成不变的东西,将来不管是我出走你留守,还是你选择另立门户,都要记得这些话。”
许多人都没有看到库里的天赋。
也许现在的小学生充其量只是全明星边缘选手,但在将来,只要他能够兑换那份恐怖的天赋,巨星远不是他的上限。
“其实我也不知道哪里出问题,总感觉那种情况下,我事先完全没有准备,你传球过来让我投..…太紧张了?否则--
“否则这样的大空位还要这点距离,你闭着眼睛都能扔进去是吗? ”
库里点了点头:“我平时是怎么训练的你也清楚。
三分线外两步?这只是最基础的。
进阶版是过半场一步。
难度Plus版是半场幵火。
终极难度是后场直推。
当然还有地狱难度--球员通道。
过去科技没那么发达的时候,听说某些落后地区的跑步训练还很原始,大抵平日里出行走动都带着负重,几公斤十几公斤视情况而定。
当训练者完全适应了负重之后,再将这份重量卸掉,敏捷与爆发全都会迎来一个新的高度。2.9
其实小学生的训练差不多也是相同的道理。
用更高的标准,更极端的难度来打磨自己,这样再执行常规投射时就能游刃有余。
老子半场投十个都能中九个,三分线外两步还有什么难的? ”
虽然全联盟没有一位教练提倡这种训练方式--因为所有人都认为三分远射有其不可避免的短板所在,它的优先级永远不可能超过中距离。
“三分球可以锦上添花,却不能雪中送炭。”
这大概是百分之九十五以上从业者的共识。
那样练习都投不进的话,未免太打击人了..…
“我来告诉你问题出在哪里。”
沈浪回头看了眼篮筐,又将视线移了回来,看向库里。
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