。
自己这一组应该是轻松了。
结果……
谢正业和周兵。
居然前面就杀了出来。
再次压着自己跑。
这就算了。
这俩可都是后程为主的人，前面就领先了自己，算是怎么回事？
梁佳宏简直是要气炸。
去年冬训他就完成了全程的调整，这导致他的启动和加速都会有所影响，没有之前那么快，可这种牺牲带来的后果就是全程的优化。
走均衡路线。
成了他的选择。
那选了这条路，前面就不可能和以前一样，没看到极致均衡的布雷克，碰到苏神博尔特鲍威尔前面也占不到多少便宜么。
本来今年想着更进一步。
技术更加细腻系统。
还优化了启动力量……
之前启动力量的分布可能不够合理，部分力量在启动过程中被浪费或未能充分发挥作用。今年冬训，经过训练，身体各部位的力量能够更好地协同工作，将力量集中在起跑的动作上，使启动的爆发力更强。
本想着应该更好了。
当然事实也更好了。
可就是。
这俩曲臂起跑。
压制住了他所有的锋芒。
显得他好像啥提升都没有。
这真的很打击人。
两个擅长后程的选手，前面就把自己压住了。那自己怎么跑呢？
这后面不是更加没戏了吗。
结果，老天还是公平的。
或者说，这两人刚刚掌握曲臂起跑，很多东西都处于有得有失的状态。比如周兵，有点类似于刚开始掌握曲臂的赵昊焕，从启动开始到加速得到的收益迅速递减。
现在他所有的关注点都是在把这门技术从实战中用出来。
其余的还没考虑那么多。
最重要的还是他本身的实力就没那么强，前面好不容易雄起了一把，那该回落还是得回落。
梁佳宏看到周兵速度下降。
立刻发力追赶。
和周兵类似，谢正业这里速度也下来了。
只是谢正业自己的实力更强。
这里下滑没那么大，没那么明显。
可也都被梁佳宏捕捉到。
这顿时让他大喜。
不然后面还怎么玩呢？
要是自己前面的不能建立领先的趋势，后面真的很难说。
其实可以看得出来，今年梁佳宏绝对进步了。无论是起跑的姿势、腿部的蹬伸动作、手臂的摆动等，都能保持高度的一致性和稳定性，这都是能为后续的加速和途中跑打下良好基础的东西。
也因为这个，其实他今年有野心的。
谢正业第一周兵第二梁佳宏第三。
可进入了途中跑后。
情况有些变化。
梁佳宏前面做的铺垫，现在开始发挥，对比去年更细腻的技术，也让他在途中跑过程中能够更好地分配体力。
以前可能因为前后段能力差异较大，在途中跑的后半段容易出现体力下降、速度减慢的情况。去年对抗谢正业的时候，尤其凸显。
冬天他开始重点加强，现在，他的身体各部位都能高效地协同工作，心肺功能、肌肉耐力等方面都得到了均衡的发展。
从而能够在较长的距离内保持较为稳定的速度，减少速度的波动，让整个途中跑的过程更加流畅和高效。
与此同时。
他的送髋终于开始隐隐有了自己独有体系的影子。这是每一个精英运动员，想要成为更进一步的世界级运动员，都需要做的事情。
不能把技术体系和自己的独有风格结合，形成自己的独有体系。
你就很难完成进一步的蜕变。
很可能会被卡在某个点上，再难寸进。
梁佳宏的确可以。
不愧是被骨裂耽误的男人。
现在好了。
越来越开始朝着自己的极限天赋迈进。
有没有打开10秒的机会？
在自己这一次科学体系科技加持的基础下，能不能有机会冲击10秒？
苏神也想知道。
40米50米。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
途中跑的这20米，几个人都在各显神通。
看到梁佳宏渐渐开始追上，袁郭强的脸色也好了不少。
不然的话他还真是担心。
自己这个弟子，是不是就已经到了极限，无法再跟上这些大部队前进的脚步。
极速爆发。
梁佳宏今年这里也做得更好。
每一步的步幅和步频都能达到一个最佳的结合点，腿部的摆动更加有力，落地更加轻盈
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自己这一组应该是轻松了。
结果……
谢正业和周兵。
居然前面就杀了出来。
再次压着自己跑。
这就算了。
这俩可都是后程为主的人，前面就领先了自己，算是怎么回事？
梁佳宏简直是要气炸。
去年冬训他就完成了全程的调整，这导致他的启动和加速都会有所影响，没有之前那么快，可这种牺牲带来的后果就是全程的优化。
走均衡路线。
成了他的选择。
那选了这条路，前面就不可能和以前一样，没看到极致均衡的布雷克，碰到苏神博尔特鲍威尔前面也占不到多少便宜么。
本来今年想着更进一步。
技术更加细腻系统。
还优化了启动力量……
之前启动力量的分布可能不够合理，部分力量在启动过程中被浪费或未能充分发挥作用。今年冬训，经过训练，身体各部位的力量能够更好地协同工作，将力量集中在起跑的动作上，使启动的爆发力更强。
本想着应该更好了。
当然事实也更好了。
可就是。
这俩曲臂起跑。
压制住了他所有的锋芒。
显得他好像啥提升都没有。
这真的很打击人。
两个擅长后程的选手，前面就把自己压住了。那自己怎么跑呢？
这后面不是更加没戏了吗。
结果，老天还是公平的。
或者说，这两人刚刚掌握曲臂起跑，很多东西都处于有得有失的状态。比如周兵，有点类似于刚开始掌握曲臂的赵昊焕，从启动开始到加速得到的收益迅速递减。
现在他所有的关注点都是在把这门技术从实战中用出来。
其余的还没考虑那么多。
最重要的还是他本身的实力就没那么强，前面好不容易雄起了一把，那该回落还是得回落。
梁佳宏看到周兵速度下降。
立刻发力追赶。
和周兵类似，谢正业这里速度也下来了。
只是谢正业自己的实力更强。
这里下滑没那么大，没那么明显。
可也都被梁佳宏捕捉到。
这顿时让他大喜。
不然后面还怎么玩呢？
要是自己前面的不能建立领先的趋势，后面真的很难说。
其实可以看得出来，今年梁佳宏绝对进步了。无论是起跑的姿势、腿部的蹬伸动作、手臂的摆动等，都能保持高度的一致性和稳定性，这都是能为后续的加速和途中跑打下良好基础的东西。
也因为这个，其实他今年有野心的。
谢正业第一周兵第二梁佳宏第三。
可进入了途中跑后。
情况有些变化。
梁佳宏前面做的铺垫，现在开始发挥，对比去年更细腻的技术，也让他在途中跑过程中能够更好地分配体力。
以前可能因为前后段能力差异较大，在途中跑的后半段容易出现体力下降、速度减慢的情况。去年对抗谢正业的时候，尤其凸显。
冬天他开始重点加强，现在，他的身体各部位都能高效地协同工作，心肺功能、肌肉耐力等方面都得到了均衡的发展。
从而能够在较长的距离内保持较为稳定的速度，减少速度的波动，让整个途中跑的过程更加流畅和高效。
与此同时。
他的送髋终于开始隐隐有了自己独有体系的影子。这是每一个精英运动员，想要成为更进一步的世界级运动员，都需要做的事情。
不能把技术体系和自己的独有风格结合，形成自己的独有体系。
你就很难完成进一步的蜕变。
很可能会被卡在某个点上，再难寸进。
梁佳宏的确可以。
不愧是被骨裂耽误的男人。
现在好了。
越来越开始朝着自己的极限天赋迈进。
有没有打开10秒的机会？
在自己这一次科学体系科技加持的基础下，能不能有机会冲击10秒？
苏神也想知道。
40米50米。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
途中跑的这20米，几个人都在各显神通。
看到梁佳宏渐渐开始追上，袁郭强的脸色也好了不少。
不然的话他还真是担心。
自己这个弟子，是不是就已经到了极限，无法再跟上这些大部队前进的脚步。
极速爆发。
梁佳宏今年这里也做得更好。
每一步的步幅和步频都能达到一个最佳的结合点，腿部的摆动更加有力，落地更加轻盈