青青不知道杨乾说的绿巨人是什么玩意儿，她说道。
练气每一步针对的都是不一样的地方，第一步增加力量是最多的。
当然，根据每个人的体质，方向，练气之法的不同，每个人练气之后的效果也不相同。
杨乾皱眉，沉声道。
那你的意思是说我已经可能不太会增加力道了？
青青沉思，半响后，摇摇头不好说，练气士没有一个人是相同的，就像你说的个体差异非常巨大。
可能看到杨乾对于不能增加力量，有些失落，曹无双立马出言。
你也不要太过担心，你的身体偏向力量，别人不能增加，你未必不能增加，而且你年纪小，身体的可塑性很强。
曹无双一说，杨乾仔细咀嚼后，不由满意的点点头。
没错，别人办不到的事情，自己未必办不到，最关键的是办了再说，不然空想无益。
杨乾是个典型的行动主义，立马看向青青和曹无双。
炁体同源第二步创出来了吗？让我看看，打铁趁热啊！！！.z.
两女对视一眼，曹无双犹豫了下。
你的身体需要好好适应下，再进行第二步的打熬。
杨乾没有说话，只是伸手出来，意思很明显，老子现在亢奋的很，快拿出来给我康康！
曹无双无奈，立马回到卧室里面，将自己和师傅一同编纂的炁体同源第二步的打熬之法拿了过来。
接过秘籍，杨乾其不可耐的翻阅起来。
练气每一步的方法，核心其实很简单，但还有细节描写，如此一来，每一步的方式方法，详解一路写下来，那都是非常厚实的。
开篇第一句五谷之气化卫荣，性命全由气血生。
然后详细介绍如何修炼，需要用到什么工具以及站桩姿势。
这次的姿势非常怪异，跟第一步的站桩完全不同，运动幅度比较大。
如果第一步类似于静桩，那么第二步就类似于动桩，拧转筋骨，以各个肢体扭转强化骨骼筋脉。
到了这一步，杨乾才知道，原来第一步的打熬筋骨，只是贯通，打熬的只不过是筋膜而已。
到了第二步，才是真正打熬筋骨的开始。
等等！
随着阅读，杨乾的眼神逐渐怪异起来。
师傅，你确定没写错吗？为毛要挨打？
曹无双看了眼青青。
青青笑道。
这是我加入的，你的筋骨强健，异于常人，又兼顾天生神力，第二步练习自然跟寻常练气士有所区别，不然岂不是浪费了你大好天赋。
杨乾满脸狐疑。
确定，不是打算默默报复我？
啪！
曹无双直接给了杨乾后脑勺一个***斗。
有仇当场就报了，还默默报复你！
杨乾的嘴角狠狠一抽，摸了摸生疼的脑瓜，满脸哀怨的看着曹无双。
本来就不聪明，你再打下去，以后变成笨蛋，流哈喇子，你照顾我啊！！！
曹无双那冷艳的脸上，闪过一丝笑意。
你还不聪明？你要是笨蛋，全天下就没有聪明人了！
杨乾长长的叹了口气，接着看下去。
辅以药油，筋骨拧转，气血膨胀，力量倍增，全身渴望拍打，打才舒服，不打发痒，出拳生风，跺地如雷。
刚柔皆练，刚者，练劲，要拧裹内敛。
柔者，练气血，要通畅。
演拳
要松活抖弹，而劲发瞬间，全身抖颤，不须走柔圆缠丝之劲。
杨乾看完后，曹无双说道。
这些是根据，我们收集到的所有练气之法，外加你上次给我的内家拳，创建出来的。
效果很是不俗，连师父都说，此练气之法，冠绝古今！
对了，听说剑圣宫有很多练气之法，还有寻常技击之法......
曹无双摆摆手。
我带人去抄过了，这些东西都融入进去了。
杨乾这才满意的点点头。
师父，抄家的感觉如何？
嗯？还蛮爽的，没想到龙道元竟收集了这么多的练气之法，他的练气之法也只是脱胎于尚国的练气之法，很多东西也是他自己融入进去。
等等！
杨乾一愣，面色古怪起来。
那八个扑街，不会还关着吧？
曹无双也是一脸惊色。
好，好像还关着，我，我忘了！
杨乾一捂额头，哭笑连连。
我也忘了，事情太多了。
他们有家眷吧。
有的人家眷在尚国，有的在别的城池，还有的在廖国，已经全部被秘密押解到此处。
没虐待吗？
没，都好吃好喝的招待呢。
杨乾淡淡道好，通知下去，让那八个家伙给我
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练气每一步针对的都是不一样的地方，第一步增加力量是最多的。
当然，根据每个人的体质，方向，练气之法的不同，每个人练气之后的效果也不相同。
杨乾皱眉，沉声道。
那你的意思是说我已经可能不太会增加力道了？
青青沉思，半响后，摇摇头不好说，练气士没有一个人是相同的，就像你说的个体差异非常巨大。
可能看到杨乾对于不能增加力量，有些失落，曹无双立马出言。
你也不要太过担心，你的身体偏向力量，别人不能增加，你未必不能增加，而且你年纪小，身体的可塑性很强。
曹无双一说，杨乾仔细咀嚼后，不由满意的点点头。
没错，别人办不到的事情，自己未必办不到，最关键的是办了再说，不然空想无益。
杨乾是个典型的行动主义，立马看向青青和曹无双。
炁体同源第二步创出来了吗？让我看看，打铁趁热啊！！！.z.
两女对视一眼，曹无双犹豫了下。
你的身体需要好好适应下，再进行第二步的打熬。
杨乾没有说话，只是伸手出来，意思很明显，老子现在亢奋的很，快拿出来给我康康！
曹无双无奈，立马回到卧室里面，将自己和师傅一同编纂的炁体同源第二步的打熬之法拿了过来。
接过秘籍，杨乾其不可耐的翻阅起来。
练气每一步的方法，核心其实很简单，但还有细节描写，如此一来，每一步的方式方法，详解一路写下来，那都是非常厚实的。
开篇第一句五谷之气化卫荣，性命全由气血生。
然后详细介绍如何修炼，需要用到什么工具以及站桩姿势。
这次的姿势非常怪异，跟第一步的站桩完全不同，运动幅度比较大。
如果第一步类似于静桩，那么第二步就类似于动桩，拧转筋骨，以各个肢体扭转强化骨骼筋脉。
到了这一步，杨乾才知道，原来第一步的打熬筋骨，只是贯通，打熬的只不过是筋膜而已。
到了第二步，才是真正打熬筋骨的开始。
等等！
随着阅读，杨乾的眼神逐渐怪异起来。
师傅，你确定没写错吗？为毛要挨打？
曹无双看了眼青青。
青青笑道。
这是我加入的，你的筋骨强健，异于常人，又兼顾天生神力，第二步练习自然跟寻常练气士有所区别，不然岂不是浪费了你大好天赋。
杨乾满脸狐疑。
确定，不是打算默默报复我？
啪！
曹无双直接给了杨乾后脑勺一个***斗。
有仇当场就报了，还默默报复你！
杨乾的嘴角狠狠一抽，摸了摸生疼的脑瓜，满脸哀怨的看着曹无双。
本来就不聪明，你再打下去，以后变成笨蛋，流哈喇子，你照顾我啊！！！
曹无双那冷艳的脸上，闪过一丝笑意。
你还不聪明？你要是笨蛋，全天下就没有聪明人了！
杨乾长长的叹了口气，接着看下去。
辅以药油，筋骨拧转，气血膨胀，力量倍增，全身渴望拍打，打才舒服，不打发痒，出拳生风，跺地如雷。
刚柔皆练，刚者，练劲，要拧裹内敛。
柔者，练气血，要通畅。
演拳
要松活抖弹，而劲发瞬间，全身抖颤，不须走柔圆缠丝之劲。
杨乾看完后，曹无双说道。
这些是根据，我们收集到的所有练气之法，外加你上次给我的内家拳，创建出来的。
效果很是不俗，连师父都说，此练气之法，冠绝古今！
对了，听说剑圣宫有很多练气之法，还有寻常技击之法......
曹无双摆摆手。
我带人去抄过了，这些东西都融入进去了。
杨乾这才满意的点点头。
师父，抄家的感觉如何？
嗯？还蛮爽的，没想到龙道元竟收集了这么多的练气之法，他的练气之法也只是脱胎于尚国的练气之法，很多东西也是他自己融入进去。
等等！
杨乾一愣，面色古怪起来。
那八个扑街，不会还关着吧？
曹无双也是一脸惊色。
好，好像还关着，我，我忘了！
杨乾一捂额头，哭笑连连。
我也忘了，事情太多了。
他们有家眷吧。
有的人家眷在尚国，有的在别的城池，还有的在廖国，已经全部被秘密押解到此处。
没虐待吗？
没，都好吃好喝的招待呢。
杨乾淡淡道好，通知下去，让那八个家伙给我