人都记下来后,姒漪就让他们自己先做一遍,然后一个个的去纠正,这些人都是士兵,学起来其实很快,就是记忆慢一些而已。
一个上午基本上就都学会了,姒漪看了一下时间,手表是她外公送的,就询问:“伯母,到中午了,你看是先去吃饭,吃完饭再来学习呼吸法,还是学完再去?”
“呼吸法困难吗?”于爱华询问,她也跟着学了一上午。
“不是很困难,就是需要控制吸气呼气的时间。”姒漪回答。
“那就学完再说。”于爱华就说道。
“行。”姒漪没什么意见,上台,开始一边做体术,一边给他们喊口号,就是哪个动作要吸气了,哪个动作要呼气了,哪里需要深呼吸,哪里需要长吐气,这些都是有讲究的,否则怎么能叫呼吸法。
一个上午基本上就都学会了,姒漪看了一下时间,手表是她外公送的,就询问:“伯母,到中午了,你看是先去吃饭,吃完饭再来学习呼吸法,还是学完再去?”
“呼吸法困难吗?”于爱华询问,她也跟着学了一上午。
“不是很困难,就是需要控制吸气呼气的时间。”姒漪回答。
“那就学完再说。”于爱华就说道。
“行。”姒漪没什么意见,上台,开始一边做体术,一边给他们喊口号,就是哪个动作要吸气了,哪个动作要呼气了,哪里需要深呼吸,哪里需要长吐气,这些都是有讲究的,否则怎么能叫呼吸法。